Dopamine Detox by Thibaut Meurisse

Dopamine Detox by Thibaut Meurisse

Dopamine Detox by Thibaut Meurisse is a powerful short guide that helps you break free from constant distractions and reclaim control over your focus and productivity. In today’s overstimulated world, your brain is constantly bombarded with quick pleasures—from social media to endless notifications. This book shows how to reset your mind, regain clarity, and train your brain to do hard things again.

Through simple, science-backed techniques, Meurisse explains how to reduce dependency on instant gratification and build habits that drive long-term success. If you struggle with procrastination, lack of focus, or digital addiction, this book will help you rebuild mental discipline and rediscover motivation.

📚 বইটির বিশেষত্ব

✨ প্রিমিয়াম কোয়ালিটির প্রিন্টিং – ঝকঝকে লেখা ও নিখুঁত ইমেজ কোয়ালিটি।
🧵 সেলাই করা বাইন্ডিং – টেকসই ও দীর্ঘস্থায়ী, পাতাগুলো কখনও আলাদা হবে না।
📄 চোখের আরামদায়ক কাগজ – দীর্ঘক্ষণ পড়লেও চোখে ক্লান্তি আসে না।
✅ ম্যাট কাভার (Paperback) – মার্জিত, আধুনিক ও হাতে ধরতে আরামদায়ক।
💎 সংগ্রহে রাখার উপযোগী প্রিমিয়াম বই।