Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything by BJ Fogg, PhD

Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything by BJ Fogg, PhD

In Tiny Habits, BJ Fogg, the founder of Stanford's Behavior Design Lab, reveals the groundbreaking method for creating lasting change through small, simple actions. Rather than overwhelming yourself with big, impossible goals, Fogg’s approach teaches you to focus on tiny, achievable habits that will ultimately transform your life. This book is packed with practical strategies to make positive changes in your health, productivity, and well-being, showing that success doesn’t come from drastic overhauls, but from embracing tiny habits that fit seamlessly into your everyday routine.

Whether you're trying to adopt a new fitness routine, improve your productivity, or build healthier relationships, Tiny Habits provides a clear, science-backed roadmap to success. Fogg’s approach empowers you to build confidence and motivation by starting small and celebrating every step forward. The principles in this book are perfect for anyone who feels overwhelmed by big changes and is ready to take control of their habits, one tiny step at a time.

📚 বইটির বিশেষত্ব

✨ প্রিমিয়াম কোয়ালিটির প্রিন্টিং – ঝকঝকে লেখা ও নিখুঁত ইমেজ কোয়ালিটি।

🧵 সেলাই করা বাইন্ডিং – টেকসই ও দীর্ঘস্থায়ী, পাতাগুলো কখনও আলাদা হবে না।

📄 চোখের আরামদায়ক কাগজ – দীর্ঘক্ষণ পড়লেও চোখে ক্লান্তি আসে না।

✅ ম্যাট কাভার (Paperback) – মার্জিত, আধুনিক ও হাতে ধরতে আরামদায়ক।

💎 সংগ্রহে রাখার উপযোগী প্রিমিয়াম বই।